Améliorer la confiance avec l’autodéfense L’autodéfense est d’une grande importance pour tous les membres de notre société moderne. L’apprentissage des différentes techniques et concepts se fait par étape. En gravissant […]
Read MoreLES AVANTAGES DE L’ENTRAINEMENT DES ARTS MARTIAUX POUR VOTRE SANTÉ Quel que soit l’art martial que vous préférez pratiquer, il y a une abondance d’avantages à gagner-surtout quand il s’agit […]
Read MoreDans la partie 1, nous avons couvert la vitesse de mouvement et nous vous avons expliqué comment l’augmentation de la vitesse de mouvement augmente la puissance de frappe. Si vous […]
Read MoreLes électrolytes sont des nutriments/agents chimiques dans votre corps ayant plusieurs fonctions importante telles la régulation de votre rythme cardiaque et permettre les contractions musculaires. Voici les 5 types majeurs […]
Read MoreSelon vous, quelle est la compétence la plus importante qu’un combattant MMA devrait développer? Est-ce sa force musculaire? Est-ce sa capacité cardio-vasculaire? Est-ce sa coordination? Son jeu de pieds? […]
Read MoreLe 13 mai 2017 fût une date marquante pour l’un de nos élèves de l’Académie d’arts martiaux de Brossard. C’était la 1ère expérience d’un combat de style “exhibition” pour Iliass […]
Read MoreSaviez-vous qu’au Canada, 1 femme sur 3 est victime d’agression sexuelle depuis l’âge de 16 ans? Si cette statistique n’est pas alarmante, posez-vous la question suivante: si vous vous faisiez […]
Read MoreJe ne suis pas assez forte! Je ne suis pas assez en forme! Les arts martiaux, c’est pour les hommes! L’autodéfense, c’est pour les batailleurs! L’autodéfense rend violent et je […]
Read MoreDans notre système d’autodéfense à l’Académie d’arts martiaux de Brossard, nous enseignons à nos élèves qu’il est plus important d’être rapide que d’avoir de gros muscles. Qui plus est, notre […]
Read MoreDu 27 février au 2 mars 2017, des membres de l’équipe de combat BMAA (Brossard Martial Arts Academy) ont eu l’opportunité d’aller s’entraîner en Floride chez ATT (American Top Team). […]
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