2021
Les membres du Team360mma ont maintenant la chance de pratiquer le BJJ avec le GI sous la tutelle du Brazilian top team. Nous bâtissons présentement une superbe équipe de passionnés, autant féminin que masculin. Conjointement avec nos classes de Nogi nous offrons maintenant un horaire très varié pour nos adeptes de bjj. Nous avons des […]
Read More2019
Le MMA (arts martiaux mixtes) devient de plus en plus populaire. Ce sport est en explosion de popularité autant chez les jeunes que chez les adultes. Chacun veut le pratiquer, le regarder et analyser ce que leurs vedettes favorites font et ce qu’ils ont à dire sur ce sport. Les passionnés s’identifient à leur personnalités […]
Read More2019
La pratique des arts martiaux est de plus en plus populaire de nos jours autant du côté sportif, compétitif que du côté pratique, spirituel et mental. Les avantages sont très nombreux: améliorer la confiance générale des gens ou sur des points plus précis, apprendre et comprendre l’autodéfense, la perte de poids, améliorer sa flexibilité, apprendre […]
Read MoreLes élèves de l’académie d’arts martiaux de Brossard ont eu la chance de rencontrer Morgane Ribout ( 4-0 ), combattante professionnelle de MMA et championne du monde de judo. Morgane s’entraine intensément depuis 1 mois pour le combat du 7 décembre au centre Bell, avec l’organisation TKO. Très généreuse de sa personne, elle a pris le […]
Read MoreAméliorer la confiance avec l’autodéfense L’autodéfense est d’une grande importance pour tous les membres de notre société moderne. L’apprentissage des différentes techniques et concepts se fait par étape. En gravissant ces étapes, c’est pendant cette période qu’on va faire grandir une confiance en nous. Il faut persévérer et continuer à se performer avec le temps. […]
Read MoreLES AVANTAGES DE L’ENTRAINEMENT DES ARTS MARTIAUX POUR VOTRE SANTÉ Quel que soit l’art martial que vous préférez pratiquer, il y a une abondance d’avantages à gagner-surtout quand il s’agit de votre santé et de remise en forme Voici 10 atouts de l’entrainement des arts martiaux pour la santé : Un entraînement total du corps Les […]
Read MoreDans la partie 1, nous avons couvert la vitesse de mouvement et nous vous avons expliqué comment l’augmentation de la vitesse de mouvement augmente la puissance de frappe. Si vous n’avez pas eu la chance de lire cet article, vous pouvez le lire maintenant en cliquant ici. Dans cette deuxième partie, nous aborderons les […]
Read MoreLes électrolytes sont des nutriments/agents chimiques dans votre corps ayant plusieurs fonctions importante telles la régulation de votre rythme cardiaque et permettre les contractions musculaires. Voici les 5 types majeurs d’électrolytes et un sommaire de leurs fonctions: Calcium Le calcium contribue aux contractions musculaires, à la coagulation du sang, la signalisation cellulaire ainsi que […]
Read MoreSelon vous, quelle est la compétence la plus importante qu’un combattant MMA devrait développer? Est-ce sa force musculaire? Est-ce sa capacité cardio-vasculaire? Est-ce sa coordination? Son jeu de pieds? Évidemment, toutes ces compétences sont importantes à développer. Mais nous sommes d’avis que la compétence la plus importante qui permet de réaliser toutes les autres […]
Read MoreLe 13 mai 2017 fût une date marquante pour l’un de nos élèves de l’Académie d’arts martiaux de Brossard. C’était la 1ère expérience d’un combat de style “exhibition” pour Iliass Ait Moumen, “The Rock of Morocco”. Iliass s’est entraîné pendant 7 mois afin d’atteindre son objectif de faire un premier combat officiel. Il n’avait aucune […]
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